السلام عليكم و رحمه الله و بركاته ..
حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم ) ..
*للمصابين بالأرق :ـ
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..
*للمتوترين
,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس ...
*للأمهات الجدد:
ـيسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها الام اضحكي في وجه طفلك دائما ..
*للمصابين بارتفاع ضغط الدم:
ـ يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني ..
*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي
:ـيساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا ..
*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية,
اثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيامبتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..
*للرياضيين
: ـ يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..
منقوول